這是開放性
情感敏感度（對感受的開放）衡量你多看重、多關注自己的情感生活：你情緒是一個中心的指南針，還是一種你寧願調低的噪音。它是你對自己所感有多少通道。
你和你所感深深相連，也給情緒一個正當的位置；那份內在的傾聽引導著你。代價是：強烈的情緒可能淹沒你，有時你給它們的分量超過了處境所要求的。
你更多從頭腦而非從心來管理：情緒在那兒，但它們不掌舵。盲點是：有時你忽略了本該關注的情緒訊號——你自己的或別人的。
強烈地感受不是情緒成熟，剋制也不是冷漠：它們是與自身內在世界相處的不同方式。關鍵不是你感受多少，而是你使用那份資訊，還是被它統治。
在哪裡體現。 它體現在你是否說得出自己的感受，在你怎麼體驗一部電影，在別人的情緒狀態多影響你，在情緒是給你資訊還是把你淹沒。
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