這是神經質

衝動性

這裡的衝動性衡量一件精確的事:抵抗一個渴望或一股熱頭上衝動的難度——第二份甜點、不該下的單、沒想清就發出去的回覆。它是眼前慾望對剎車的拉力。

得分高

你活得有即興感,不會因為算計太多而錯過口福;不多想就行動裡有一種活力。代價是:當下的一時之快讓你付賬,有時五分鐘後你就後悔。

得分低

你在衝動和行動之間有一副結實的剎車:你延遲滿足而不覺得難受。盲點是:有時這麼多控制讓你錯過了不傷害任何人的無害之樂。

誠實的分寸

這不衡量「投身冒險」(那是尋求刺激),也不衡量長期的自律(那是自我約束):它衡量此刻的拉力。總是屈服會讓你出軌;總是剎車會讓你乾涸。關鍵在於分清那個加分的渴望和那個搞破壞的渴望。

在哪裡體現。 它體現在購物車裡,在半夜的手機上,在爭吵中你脫口而出的話裡,在你有多少次心想「我不該」。

那你呢,你在這一面落在哪裡?

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