这是外向性
活动水平衡量你的生活节奏：你做多少、以多快的速度、需要多满的日程才觉得舒服。它是你默认的节拍，不是你产出多少。
你有精力填满一天并同时维持好几条战线；快节奏是你的舒适区，你也把这股劲传染出去。代价是：你很难停下来而不觉得在浪费时间，休息尝起来像内疚。
你走一种从容的节奏，不需要填满每个空隙：你懂得什么也不做地存在。盲点是：在疯狂的环境里你可能显得慢，其实你只是审慎。
走得快不是有生产力，走得慢也不是懒：它们是不同的节拍，各自在不同的语境里出活。高节奏不休息就烧毁；从容的不启动就停滞。关键是你的速度和你面前的东西相配。
在哪里体现。 它体现在一个没有计划的周日，在你怎么走在街上，在你一天里塞多少事，在安静是让你放松还是让你不安。
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