这是神经质
脆弱性衡量你在强烈压力下如何反应:急性压力是让你卡壳、把你压垮、让你觉得手足无措,还是当一切同时变复杂时你依然保持冷静。
你能认出一个处境什么时候超出了你,在彻底崩掉之前先求助——这比听上去更健康。代价是:在强压之下你很难想清楚,危机让你抖得更久。
在紧急关头你运转正常:别人僵住的时候,你行动、你决定。你是出事时所有人都想要在身边的那个人。盲点是:你的耐受力可能让你忽视自己的极限,直到越过它。
扛得住压力不让你更有价值,崩溃也不让你作为一个人更脆弱:它们是系统对急性压力的不同反应,两者都有代价。关键是在下一场风暴之前就知道你的阈值,而不是在风暴当中。
在哪里体现。 它体现在一次真正的紧急中,在一场限时的考试里,在一个突如其来的坏消息前,在混乱里你是接管指挥还是需要别人来接管。
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